Surmonte ton Anxiété du Téléphone!

 

Ose décrocher et émettre tous les appels que tu souhaites!

 
En savoir plus
 

 

Les Personnes souffrant d'Anxiété Sociale connaissent souvent l'Anxiété au Téléphone ...

 

Nous allons parler de l’évitement lorsqu’il s’agit de parler au téléphone.

La peur de parler au téléphone.

Dans ce guide, nous allons parler de cette anxiété spécifique du téléphone, qu’il s’agisse de :

Recevoir un appel ou émettre un appel et pourquoi est-ce un problème et ce qui se cache réellement derrière ce problème ???

Et finalement nous allons voir que faire pour surmonter ce cas spécifique d’anxiété.

rise-icon3

Anxiété d'Anticipation

rise-icon2

Procrastination

rise-icon1

Intimidation

Beaucoup de monde se sentent inconfortables lorsqu’il s’agit de parler au téléphone

 

Je pense que cette anxiété comporte 2 parties:

  • Il y a l’anxiété d’anticipation avant de décrocher le téléphone, donc tu entends le téléphone sonner et tu dois prendre la décision « est-ce que je réponds » ou alors le laisser sonner ?
  • Deuxièmement, il y a le fait de procrastiner lorsque l’on doit passer un coup de fil et en faire une grosse affaire.

Il y a donc bien l’anxiété d’anticipation, ce que tu fais avant l’appel et il y a également l’anxiété lorsque tu es en train de passer cet appel.

Vous vous demandez sûrement:

Pourquoi est-ce une si grosse affaire ? Pas mal de gens se battent avec çà ? Il s’agit d’une réelle crainte, ne serait-ce que pour téléphoner et commander une pizza, par exemple ?

Quand le téléphone sonne, cela cause beaucoup d’anxiété. Deux raisons possibles :

  • Le fait que vous ne savez pas qui appel ou qui est de l’autre côté de l’appareil.
  • Il y a aussi le fait de se sentir intimidé.
 

Nous verrons comment gérer les silences au téléphone pour ne plus vous sentir si anxieux et pour dédramatiser les silences durant les Conversations...

 

Tu vas enfin comprendre en détail ce qui a crée cette sournoise anxiété lié à un simple appareil ! Pas si simple que ça!

L'anxiété du téléphone renferme en vérité toutes ces peurs:

  • Ne pas connaître l'interlocuteur? Se sentir intimidé?
  • La peur des blancs?! Ne pas oser dire non ?
  • Être trop conscient de sa voix?
  • La Peur de bégayer?
  • Trop focaliser sur sa voix?

Cette anxiété n'est donc pas anodine!

 

« Il faut que d’une certaine manière, tu crée une habitude d’être à l’aise avec le fait d’être mal à l’aise. »

 

Je te propose donc un Guide complet

Surmonter l'Anxiété du Téléphone”

 

Voici l'avis d'une de mes lectrices:

Ce guide est vraiment intéressant! On sent bien que l'auteure connaît bien ce problème! Les techniques à mettre en place sont vraiment simples et efficaces. Je le recommande à toutes personnes ayant des difficultés relationnelles et n'étant pas à l'aise au téléphone. Merci Sarah 🙂 .”

Anna  

Reçois ton guide dès maintenant!

JE PHONE CALL !!!